załóż temat

siema podpowiedzie mi czy dobry zakup zrobiłem na 1 cykl decavolt 250 , testosteron 450 i 300 metki trenuje 3 lata waga 80 kg pilnie prosze o odpowiec pozdrawiam Załóż swój temat z ankietą. Tak nikt Ci nie odpowie.

zaloz swoj temat a po drugie po co Ci trenowanie 3h dziennie?

Załóż osobny temat, w którym policzysz zapotrzebowanie i makroskładaniki, do tego wrzuć jakiś zarys diety oraz treningu FBW. nie zaśmiecajmy tu koledze tematu

Franzcesko załóż osobny temat pierwsze poczytaj o diecie nie zadawaj tak trywialnych pytań wszytsko masz w postach podwieszonych

Co - ?? Jak masz problem to zaloz proszę osobny post. To jest temat evernevera i jego problemy tu omawiamy.

nie rób syfu tylko załóż swój temat z ankietą i wyłącz caps locka

łukbet cielaku załóż swój temat

szczerze wam powiem że mnie ten temat rozbawił :D i te komentarze ;D ziomek chcesz miec petarde jak rycerz. Kup sobie zbroje co wazy 60-80 kg, miecza z 20 kg tarcze 30 kg. Załóż to i biegaj sobie w tym. Po 5 latach bedziesz lepszy niz pudzian ;D

szczerze wam powiem że mnie ten temat rozbawił :D i te komentarze ;D ziomek chcesz miec petarde jak rycerz. Kup sobie zbroje co wazy 60-80 kg, miecza z 20 kg tarcze 30 kg. Załóż to i biegaj sobie w tym. Po 5 latach bedziesz lepszy niz pudzian ;D Nigdy nie było takich tarcz, mieczy i zbroi. Mam nadzieję, że tylko się nabijasz

nedvied jak chcesz opinie ,to sobie załóż swój temat z ankietą

Dam ci rade założ ten temat w dziale trening domatora tam lepiej ci ogarniajom takie tematy

[...] aktywności fizycznej w twoim przypadku tym więcej kalorii byś musiał zjadać żeby przybrać na wadzę . W przypadku gdy masz problem z odtłuszczaniem się od czasu do czasu nawet wskazany jest jakiś wysiłek aerobowy na masie . Jeżeli chcesz więcej informacji załóż nowy temat i na pewno ktoś ci fachowo pomoże i znajdziesz coś dla siebie . POZDRO :)

zacznij od fajek pewnie zabijają apetyt jak i większość witamin zakup dobrą multiwitamine odwiedz działy odżywianie i trening załóż tam posty na ten temat chłopaki pomogą poza tym poczytaj forum masz tutaj wszystko co ci jest potrzebne

Zaloz swój temat z ankieta działu

powinno być ok,załóż swój temat z ankietą

nie bedziemy tu smiecić. jak masz pytania, zaloz wlasny temat

entant testosteron bym polecil ale tego powienienes sie pytac tych bardziej dojzalych kosiarzy bo ja niebede sie wypowiadal bo pozniej znowu beda cos sapac zaloz nowy temat co masz wziasc a oni ci powiedza

zaloz nowy temat, tam odpowiem ten jest innego autora i w nim poruszamy jego problem

Zaloz tez temat w dziale zdrowie, tam jest duzo osob z fachowa wiedza. PS probowales animal flex?

nie w tym temacie ,zaloz swoj temat